El dolor en la pierna puede deberse a calambres en los músculos (también llamados calambres musculares) cuyas causas comunes son, entre otras:

  • Deshidratación o cantidades bajas de potasio, sodio, calcio o magnesio en la sangre
  • Medicamentos tales como diuréticos y estatinas
  • Fatiga o distensión muscular por sobrecarga, ejercicio excesivo o por el hecho de mantener un músculo en la misma posición durante un período prolongado

Otras causas comunes de dolor en la pierna son:

  • Causas de Dolor en la Pierna InferiorAteroesclerosis que obstruye el flujo de sangre a las arterias. Este tipo de dolor llamado claudicación se siente generalmente al hacer ejercicio o caminar y se alivia con el descanso
  • Coágulos de sangre (trombosis venosa profunda) debido al reposo prolongado en la cama
  • Infección del hueso (osteomielitis) o de la piel y el tejido blando (celulitis)
  • Inflamación de las articulaciones de la pierna por artritis o gota
  • Daño al nervio: común en diabéticos
  • Venas varicosas

Dolor de Pierna Inferior

La mayoría de los coágulos de la vena profunda (trombosis venosa profunda) ocurren en la parte inferior de la pierna o el muslo. También pueden ocurrir en otras partes del cuerpo. Permanecer sentado por períodos prolongados al viajar puede incrementar el riesgo de trombosis venosa profunda. No tener suficiente agua en el cuerpo (deshidratación) también causa coágulos.

Con las venas varicosas (o várices), uno de los síntomas es el hinchazón y dolor de la pantorrilla inferior después de estar sentado o parado por mucho tiempo.

Durante el verano, es común que le gente esté sentada por largos ratos, por viajes largos en el carro o porque está haciendo demasiado calor para hacer ejercicio. También es más fácil de deshidratarse porque uno está sudando más de lo normal.

Si usted tiene dolor o hinchazón en la parte inferior de la pierna, llame a Bunker Vein al (512) 726-0599 para hacer una cita.

Fuente de información: Medline Plus, un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., Desde los Institutos Nacionales de la Salud

Fotografía: Keerati via Free Digital Photos

Es importante mantener una vida saludable durante todo el año para prevenir las várices. Uno de los síntomas comunes de las venas varicosas, causadas por la insuficiencia venosa, es la hinchazón de las piernas. Las piernas hinchadas pueden ocurrir en los hombres, tanto como las mujeres.

piernas-hinchadasLa hinchazón indolora de los pies y los tobillos es un problema común, particularmente entre personas mayores. Pero para ciertas personas, la acumulación anormal de líquidos en tobillos, pies y piernas se denomina edema, y esto puede ser el resultado de un coágulo de sangre en la pierna, o venas en las piernas que no pueden bombear sangre apropiadamente de nuevo al corazón.

Al acercarnos a los días más calientes del verano, esta condición se puede empeorar. Con los próximas días de festejo como el Día del Padre, o el 4 de Julio, habrá tentaciones de comer carnes asadas, papitas, y otros antojitos que contienen much sal. Las carnes frías como el jamón y el salami, que se utilizan para preparar sandwiches y son populares en los picnics, también confinen mucho sodio.

Y aunque las saladas son saludables, los aderezos contienen mucha sal. También, la mayoría de la gente tiende a no salir y hacer ejercicio por calor, prefiriendo permanecer sentados adentro en la comodidad del aire acondicionado. El verano además es la temporada de tomar viajes largos en el carro.

Consejos para prevenir las piernas hinchadas:

  • Al acostarse, eleve las piernas por encima del nivel del corazón.
  • Ejercite las piernas. Esto ayuda a bombear líquidos desde las piernas de nuevo hasta el corazón. Hágase miembro de un gimnasio y vaya a nadar si no quiere hacer ejercicio afuera.
  • Siga una dieta baja en sal, la cual puede reducir la retención de líquidos y la hinchazón.
  • Use medias especiales de descanso (que se consiguen en la mayoría de las droguerías y tiendas de suministros médicos).
  • Al viajar, especialmente viajes largos en el carro, tome descansos con frecuencia para ponerse de pie y desplazarse a su alrededor.
  • Evite usar ropa o ligueros apretados alrededor de los muslos.
  • Baje de peso si necesita.

Si tiene hinchazón en las piernas y siente que puede ser a causa de las várices o la insuficiencia venosa, llame al (512) 726-0599 o aprenda más sobre nuestro examen gratis.

Fotografía: James Heilman via Wikimedia Creative Commons cc

Comezón en las Piernas Puede Resultar de las VáricesLa comezón en las piernas es un síntoma común que a veces es diagnosticado incorrectamente como piel seca. Si tiene várices en las piernas, la dermatitis puede afectar la pierna inferior o el tobillo, resultando en un sarpullido. Sin tratamiento, la dermatitis puede causar sangriento o úlceras de la piel (llagas) si la piel se rasca o se irrita.

De acuerdo a Medline Plus, un servicio del U.S. National Library of Medicina, algunas personas con insuficiencia venosa  pueden desarrollar dermatitis por estasis. Lo que pasa es que la sangre se acumula en las venas de la parte baja de la pierna. El líquido y las células sanguíneas se filtran por fuera de las venas hacia la piel y otros tejidos.

Esto puede llevar a que se presente picazón, la cual causa más cambios en la piel — algunos cambios se vuelven permanentes:

  • Engrosamiento y endurecimiento de la piel en las piernas y los tobillos (lipodermatoesclerosis)
  • Una apariencia de la piel de abolladuras o adoquines
  • Color castaño oscuro

Se pueden presentar llagas (úlceras) en la piel (llamadas úlceras venosas o úlceras por estasis). Se forman con mayor frecuencia en la parte interna del tobillo. Esta fotografía demuestra una descoloración rojiza o cafe, arriba del tobillo, conocida como dermatitis por estasis. Resulta de una disminución de la circulación sanguínea.

Si tiene comezón en las piernas, y sospecha que no es solamente piel seca, llame a Bunker Vein al (512) 726-0599 o solicite una cita por internet para una evaluación gratis.

La trombosis venosa profunda es la formación de un coágulo sanguíneo en una vena que se encuentra en lo profundo de una parte del cuerpo. Afecta principalmente las venas grandes en la parte inferior de la pierna y el muslo.

En Bunker Vein & Imaging Center, evaluamos la vena profunda cada vez que vemos a un paciente con enfermedad venosa. Ofrecemos este servicio de manera emergente para pacientes que parecen tener un coágulo grave en la vena profunda — en estas ocasiones casi todos los pacientes se quejan con comienzo agudo de dolor, hinchazón, sensibilidad o enrojecimiento en la pantorrilla.

Estos síntomas casi siempre han motivado a los médicos a mandar sus pacientes a la sala de emergencia, donde los exámenes y el diagnóstico pueden tomar varias horas. Nosotros ofrecemos este servicio a los médicos que nos refieren, y por lo general, nuestro tratamiento toma menos de una hora.

Causas

trombosis venosa profunda

De MedLine Plus, un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU, Institutos Nacionales de la Salud:

Las trombosis venosas profundas (TVP) son más comunes en los adultos de más de 60 años; sin embargo, pueden ocurrir a cualquier edad. Cuando un coágulo se desprende y se desplaza a través del torrente sanguíneo, se denomina émbolo, el cual se puede atascar en el cerebro, los pulmones, el corazón o en otra área, lo que lleva a daño grave.

Los coágulos de sangre se pueden formar cuando algo disminuye o cambia el flujo de sangre en las venas. Los factores de riesgo abarcan:

  • Un catéter de marcapasos que se ha pasado a través de la vena en la ingle.
  • Reposo en cama.
  • Antecedentes familiares de coágulos sanguíneos.
  • Fracturas en la pelvis o las piernas.
  • Haber dado a luz en los últimos 6 meses.
  • Obesidad.
  • Cirugía reciente (especialmente cirugía de la cadera, de la rodilla o pélvica en la mujer).
  • Producción excesiva de glóbulos rojos por parte de la médula ósea, lo que provoca que la sangre esté más espesa y lenta de lo normal.

Es más probable que la sangre se coagule en alguien que tenga ciertos problemas o trastornos, como:

  • Cáncer
  • Ciertos trastornos autoinmunitarios, como el lupus
  • Afecciones en las cuales uno es más propenso a formar coágulos de sangre
  • Tomar estrógenos o pastillas anticonceptivas (este riesgo es aun más alto si fuma)

Permanecer sentado por períodos prolongados al viajar puede incrementar el riesgo de trombosis venosa profunda y es muchísimo más probable cuando también están presentes uno o más de los factores de riesgo de la lista de arriba.

Síntomas

La TVP afecta principalmente a las grandes venas en la parte inferior de la pierna y el muslo, casi siempre en un lado del cuerpo. El coágulo puede bloquear el flujo sanguíneo y causar:

  • Cambios en el color de la piel (enrojecimiento)
  • Dolor de pierna
  • Piel que se siente caliente al tacto
  • Inflamación (edema)

Pruebas y exámenes

El médico llevará a cabo un examen físico, el cual puede revelar enrojecimiento, inflamación o sensibilidad en la pierna.

Los dos exámenes que se realizan con frecuencia primero para diagnosticar la TVP son:

  • Examen de sangre para determinar el dímero D
  • Ecografía Doppler de las extremidades

Tratamiento

Si tiene síntomas de trombosis venosa profunda, llame a Bunker Vein al (512) 726-0599 or contáctenos en línea para solicitar una cita para una evaluación gratis.

Acuda a la sala de urgencias o llame al número local de emergencias (como el 911 en los Estados Unidos) si tiene trombosis venosa profunda y presenta:

  • Dolor torácico
  • Expectoración con sangre
  • Dificultad respiratoria
  • Desmayo
  • Pérdida del conocimiento
  • Otros síntomas graves
como saber si tengo insuficiencia venosa

Uno de los síntomas de las várices: venas de las piernas que se ven como cuerdas, hinchadas, o nudosas

¿Usted sufre de las várices, arañas vasculares u otras formas de enfermedades venosas? Si es así es el caso, usted no está solo: unos 80 millones de adultos estadounidenses tienen problemas en las venas. Las siguientes son las preguntas más frecuentes acerca de las várices y arañas vasculares.

 

¿Cómo puedo saber si tengo una enfermedad venosa?

Una condición común que le afecta los hombres y las mujeres igualmente, las várices tienen una serie de síntomas. También hay otros síntomas que pueden indicar la presencia de la enfermedad venosa. Sin embargo, es importante notar que la presencia de las enfermedades venosas sólo se pueden determinar a través de diagnósticos usando ultrasonido especializados. Los siguientes son síntomas comunes asociados con las várices y las enfermedad venosas:

Síntomas

  • Dolor, dolor punzante, o simplemente incomodidad en las piernas
  • Cansancio en las piernas al caminar más de una distancia corta
  • Una sensación de ardor o picazón en las piernas
  • Síndrome de las piernas inquietas que lo mantiene despierto por la noche
  • Venas moradas, rojas oscuras, o azules en las piernas que son visibles en la superficie de la piel
  • Venas de las piernas que se ven como cuerdas, hinchadas, o nudosas

Comparadas a las várices, las arañas vasculares son menos propensas a causar incomodidad. Sin embargo, pueden ser notables y poco atractivas, y es por eso que muchas personas con arañas vasculares buscan tratamiento.

 

¿A qué edad es más probable que ocurran las várices?

Las várices pueden aparecer en cualquier momento en las personas adultas.

 

¿Por qué ocurren las várices?

La herencia, el embarazo, aumento de peso y el estrés físico pueden causar las enfermedades venosa y las várices. Estar de pie durante largos períodos de tiempo, como para ciertos tipos de trabajo, también puede contribuir a las enfermedades venosas y las várices.

 

varicose veins after treatment

Várices aliviadas después de tratamiento en Bunker Vein

¿Como se tratan las várices, las arañas vasculares y otros problemas de las venas?

Comprometidos a proveer cuidados de vanguardia e individualizados para los mejores resultados, Bunker Vein and Imaging Center ofrece una gama completa de tipos de tratamiento . Dedicados a hacer lo mejor y más adecuado para usted, Dr. Bunker y su equipo evaluará su condición con cuidado y hará una recomendación de tratamiento diseñado para lograr el mejor resultado posible para que pueda tener una vida cómoda…y lucir sus piernas!

 

¿Cuándo o por qué debo buscar tratamiento?

La mayoría de las personas buscan tratamiento debido a la incomodidad o la fealdad de las várices. Cuando se trata de las araña vasculares, el único motivador es la apariencia. Pero lo que sea que le motive a usted a resolver su problemas de la venas, es importante que busque ayuda. Esto se debe a que las várices y arañas vasculares pueden ser indicativas de problemas más serios de la salud.

Póngase en contacto con nosotros hoy para aprender acerca de la pruebas gratuitas aquí en Austin, Texas, para hacer su cita o para más información. Llame a Bunker Vein and Imaging Center hoy al (512) 726-0599.

Es importante llevar una vida saludable durante el año entero para prevenir las venas varicosas. Pero durante Thanksgiving y la temporada de fiestas en diciembre, cuando pasamos mucho tiempo sentados, vestidos en ropa apretada o con tacones incómodos, o gozando de la comida grasosa y salada, es especialmente importante de considerar las cosas que pueden causar o empeorar esta condición médica.

Si ha tenido hinchazón, comezón, inquietud, u otro malestar en las piernas, contacte a Bunker Vein para pedir una cita para una prueba gratis.

¿Cómo puedo prevenir las várices y las arañas vasculares?

Extracto de Office on Women’s Health, U.S. Department of Health and Human Services (Oficina de la Salud de Mujeres):

Hay casos en que las venas varicosas (várices) y las arañas vasculares no se pueden prevenir. Pero sí hay precauciones que uno puede tomar para reducir la probabilidad de nuevas várices y arañas vasculares. Estas mismas precauciones también pueden ayudar a aliviar el malestar de las venas varicoses que ya tiene:

  • Cúbrase de sol con filtro solar (bloqueador) para proteger la piel y limitar las arañas vasculares en la cara.
  • Haga ejercicio regularmente para mejorar la fuerza y circulación en sus piernas, y la fortaleza de sus venas. Enfóquese en ejercicios que utilizan las piernas como caminar y correr.
  • Controle su peso para evitar demasiada presión sobre sus piernas.
  • No cruce sus piernas por mucho tiempo cuando esté sentado/a. Es posible causar daño a sus piernas, y hasta un daño menor puede aumentar el riesgo de las várices.
  • Eleve sus piernas los más posible cuando esté descansando.
  • No se quede sentado o parado por mucho tiempo. Si tiene que estar parado/a por mucho tiempo, cambie el peso de su cuerpo de una pierna a la otra cada unos minutos. Si tiene que estar sentado/a por mucho tiempo, párese y muévase o salga a caminar cada 30 minutos.
  • Utilize calcetas o medias con soporte elástico, y no use ropa apretada que restrinja la cintura, el ingle, o las piernas.
  • No use zapatos con tacones altos por mucho tiempo. Zapatos con tacones bajos pueden ayudar a tonificar los músculos de la pantorrilla para ayudar a que la sangre fluya más fácilmente por las venas.
  • Lleve una dieta con comida baja en sodio y rica en contenido de fibra. Consumir fibra reduce la posibilidad del estreñimiento, que puede contribuir a las várices. Comida con mucha fibra incluye las frutas y verduras frescas, y los cereales integrales como el salvado. Consumir menos sal puede ayudar con el hinchazón que acompaña las várices.

Photo Credit: vxla via Compfight cc

¿Es posible detectar problemas dentro de nuestras piernas antes de desarrollar várices? 

El Dr. Stephen Bunker, destacado en la edición del noviembre 2013 en Austin Monthly dice:

sintomas de varices en las piernas

Vena saludable vs. Vena Enferma

¡Si! El hinchazón, la pesadez, la comezón, el dolor o los calambres pueden señalar la insuficiencia venosa ­­– la función incorrecta de las venas responsables del drenaje de la sangre vieja de nuestras piernas.

Llame a Bunker Vein and Imaging Center al (512) 726-0599 para una prueba inicial, y un examen de ultrasonido vascular y consulta con el Dr. Bunker, certificado por el American Board of Vein and Lymphatic Medicine (Consejo Americano de Medicina Venosa y Linfática). También puede pedir una cita en línea.

Insuficiencia Venosa

Selección de VascularWeb, provisto por Society for Vascular Surgery (Sociedad de la Cirugía Vascular)

Las arterias llevan la sangre con oxígeno del corazón al resto de su cuerpo, y las venas regresan la sangre sin oxígeno al corazón. Cuando las venas en sus piernas ya no pueden bombear suficiente sangre al corazón, usted tiene insuficiencia venosa crónica.

Cuando usted está en posición vertical, la sangre en sus piernas tiene que moverse contra la gravedad para regresar a su corazón. Para lograr este movimiento, los músculos en la piernas aprietan las venas profundas en las piernas y los pies para ayudar a regresar la sangre al corazón. Cuando usted camina y utiliza los músculos en sus piernas, la bomba venosa funciona bien. Pero cuando está sentado o parado, especialmente por mucho rato, la sangre en las venas de sus piernas puede acumular y aumentar la presión de la sangre venosa. A través del tiempo, en personas susceptibles, esto puede debilitar las paredes de las venas y hacer daño a las válvulas venosas, causando la insuficiencia venosa.

tratamiento para el sindrome de las piernas inquietas¿Sabía usted que las várices son una de las condiciones subyacentes para el síndrome de las piernas inquietas (SPI)? Movimientos típicos incluyen: caminar de un lado al otro, menear o sacudir las piernas, estirar o doblar, dar vueltas en la cama y masajear las piernas.

Signos que usted tiene SPI:

  • ansias de mover las piernas
  • síntomas que empiezan or se empeoran cuando está inactivo
  • alivio cuando se mueve
  • síntomas que empiezan o se empeoran en la tarde on en la noche

Extracto de WebMd.com:

El tratamiento para el síndrome secundario de las piernas inquietas (SPI causado por otro problema médico) involucra tratamiento de la causa subyacente. La primera línea de defensa contra el síndrome de las piernas inquietas es evitar substancias o comidas que pueden estar causando o empeorando el problema. Evite el alcohol, la cafeína, y la nicotina. Esto puede parcialmente aliviar sus síntomas. Adicionalmente, revise con su doctor todos los medicamentos que está tomando para determinar si alguno de estos medicamentos pueden estar causando el problema.

Condiciones Médicas Subyacentes

Cualquier condición médica subyacente – coma la anemia, la diabetes, deficiencia nutricional, enfermedad de los riñones o la tiroide, las várices (venas varicosas), o mal de Parkinson  debe ser tratada por un doctor. Suplementos dietéticos para corregir la deficiencia de vitaminas o minerales pueden ser recomendables. Para algunas personas, estos tratamientos pueden ser suficiente para aliviar síntomas de SPI.

Para hacer una cita para una evaluación gratis de las várices en Bunker Veins, llame al (512) 726-0599 o contáctenos por nuestro sitio web.

También puede beneficiar de la terapia física y el cuidado personal como estirarse, tomar baños calientes o fríos, baño en tina de hidromasaje, aplicar compresas calientes o frías en áreas afectads, masaje de las piernas o brazos, o estimulación de le los pies antes de acostarse. El ejercicio y técnicas de relajación también pueden ayudar.

Haga clic aquí para leer el resto del artículo (in inglés).

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